Родиола розовая больше известна как золотой корень. Травянистый многолетник из семейства Толстянковых. Название получила благодаря корневищу бронзового окраса с перламутровым отливом. Занесена в Красную книгу РФ и ГФ как лекарственное растение. Растет в районах с холодным и умеренным климатом: в Северной Америке, Ирландии, Великобритании, Карпатах, Пиренеях. В России естественная среда обитания — Алтай и Урал. Встречается в Якутии, Сибири, Дальнем Востоке. Травники считают ее средством от всех недугов. В древности только алтайские шаманы знали, как выглядит этот уникальный дар природы, и держали в секрете места роста.

1
Ботаническое описание и характеристика

Родиола розовая — двудомное растение с толстым горизонтальным корневищем и множеством боковых кореньев. Внутри белый, но после сушки приобретает розовый оттенок. Состоит из нескольких прямых густолиственных стеблей высотой 15–40 см. Прикорневые листья чешуйчатые, стеблевые — сидячие, овально-вытянутые, с резными краями. Соцветия — верхушечные, щитковидные, желтого цвета. Цветки однополые, распускаются в июне-июле. Плодоносит сразу после цветения.

Иллюстрация 1

В качестве лекарственного сырья используют корневище. Заготовку начинают в июле-августе после созревания семян. Выкапывают траву с двумя и более стеблями, промывают под проточной водой корень и режут на продольные бруски длиной 10–15 см. Сушат при температуре 50°С в специальных сушилках либо на плите, только не под солнцем. Готовое лекарственное сырье источает аромат роз с горьковато-вяжущим привкусом. Допустимый срок хранения - 3 года. Растительные плантации золотого корня не беспокоят 10–15 лет.

Широкий спектр лечебного воздействия родиолы розовой обусловлен богатым химическим составом. Корни содержат порядка 140 полезных элементов:

  • дубильные вещества;
  • сахара;
  • фенольные гликозиды;
  • эфирное масло;
  • органические кислоты: яблочная, щавелевая, янтарная, лимонная;
  • белки и жиры;
  • флавоноиды;
  • стерины;
  • ароматические компоненты;
  • третичные спирты.

Корневище в большом количестве накапливает марганец. В состав эфирного масла входит фенилэтиловый спирт. Отечественный золотой корень отличается от зарубежного большим содержанием эфирного масла в составе.

2
Фармакологическое действие

В народной медицине и традиционной фармакопее используют корневище и корни родиолы розовой. Средства на его основе обладают ярко выраженным стимулирующим эффектом, увеличивают физические и умственные возможности человеческого организма. Стабилизируют обменные процессы, настраивают на экономичное использование жизненных ресурсов. Тем самым восстанавливают мышечный и мозговой энергообмен, источником которого служат как углеводы, так и жиры.

При интенсивных физических нагрузках в мышцах образуется молочная кислота, которая не выводится из организма естественным путем. Родиола препятствует ее накоплению, переключает мышечное сокращение на окисление липидов. Ферменты расщепляют жиры, что помогает контролировать массу тела.

Золотой корень уравновешивает дисбаланс центральной нервной системы, успокаивает, избавляет от болей в грудине, улучшает аппетит. Исчезают депрессия и тревожность, регулируется сон, давление приходит в норму. Оказывает положительное воздействие на мозговую деятельность — улучшает память, условные рефлексы и концентрацию внимания.

Экстракт корневищ считают лучшим средством от неврозов и стрессов. Показан в следующих случаях:

  • высокая утомляемость;
  • вегетососудистая дистония;
  • низкое артериальное давление;
  • расстройство нервной системы — перенапряжение, депрессия, бессонница;
  • замедленный обмен веществ;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • подготовка спортсменов к соревнованиям;
  • пониженный иммунитет;
  • восстановительный период после перенесенных инфекционных заболеваний: туберкулез, воспаление легких;
  • для мужчин с пониженной потенцией.

Следует отметить, что препараты на основе родиолы розовой не токсичны и не вызывают привыкания. Лечение проводят курсами, продолжительностью не более 8 недель. Любое лекарственное средство используют согласно инструкции по применению и в первой половине дня.

Имеет направленные показания при заболеваниях печени, желудка, надпочечников. Помогает при фиброаденоме, малярии, половой дисфункции. Корням приписывают желчегонные, антитоксические, антимутагенные, противовоспалительные и регенерирующие свойства.

Родиола выступает как природный мощный адаптоген — укрепляет иммунитет, увеличивает защитные функции организма к воздействию внешних неблагоприятных факторов. Способна быстро блокировать развитие гормона стресса — кортизона, который, в свою очередь, является причиной преждевременного старения и ожирения.

3
Применение, противопоказания, побочные эффекты

С древности целители Алтая использовали корень родиолы в лечении импотенции, нервных нарушений, желудочных сбоев, малокровия. Чаи и настои употребляют в качестве профилактики и общего оздоровления, поднятия энергетического ресурса. Рекомендуют прием при частой утомляемости, пониженной работоспособности, после тяжелых и продолжительных заболеваний. Быстро восстанавливает силы, поднимает настроение.

Лечебные свойства растение проявляет не только изнутри, но и снаружи. Применяют в составе мазей как действенное ранозаживляющее средство. Полоскания ротовой полости отварами снимают воспалительный процесс десен, слизистой и горла. В сочетании с физическими нагрузками родиола выступает активным жиросжигателем.

Формы выпуска лекарственных средств:

  • спиртовой жидкий экстракт;
  • сухие травяные брикеты — измельченные корни и корневища родиолы в спрессованном состоянии по 0,5 г;
  • фасованное в картонные упаковки лечебное сырье.

Это официально зарегистрированные лекарственные препараты, обладающие тонизирующим воздействием на нервную систему. При покупке в аптеке рецепт врача не требуют. Приобрести золотой корень в частном порядке на развес в России невозможно. Это растение занесено в Красную книгу и находится под защитой государства.

В косметологии корень родиолы не менее популярен. Активные вещества в химическом составе растения тонизируют увядающую кожу, насыщают и подпитывают полезными элементами. Для женщин зрелого возраста кремы и маски с подобным ингредиентом особо ценны. Органические кислоты играют роль легкого пилинга, отшелушивают ороговевший верхний слой клеток. Такие вещества, как салидрозид и розавин, восстанавливают водно-липидный клеточный баланс, делают кожу гладкой и шелковистой, разглаживают мимические морщины. Антимикробные и иммуномодулирующие свойства служат барьером к размножению болезнетворных бактерий на кожном покрове.

Несмотря на массу полезных свойств, есть веские противопоказания. Не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам. Противопоказан прием при эмоциональном перевозбуждении, повышенной температуре тела, гипертоническом кризе. Аптечный вариант настойки на спирту не подходит людям с заболеванием печени и страдающим алкогольной зависимостью.

Самостоятельно поставленный диагноз и неправильный прием лекарственных препаратов из родиолы может нанести существенный вред организму. Возникают неприятные симптомы: сухость во рту, повышенная возбудимость, бессонница, тремор пальцев рук. Настойку не желательно употреблять совместно с другими растительными адаптогенами, например, эхинацеей.

4
Рецепты

Готовый жидкий экстракт родиолы розовой, имеющийся в свободной аптечной продаже, рекомендуют принимать совершенно здоровым людям ради профилактики. Обычно назначают по 10 капель несколько раз в день за 20–30 мин до еды. Настойку из золотого корня на водке возможно изготовить в домашних условиях. Потребуется 50 г измельченного корня, который заливают 500 мл водки. Убирают в темное место на 2–3 недели. Хранят в холодном месте. Коренья не вынимают, пока средство не закончится.

Подобный эликсир способен снять умственное и физическое перенапряжение, урегулировать артериальное давление, успокоить. Показан в терапии туберкулеза, опухолей любого происхождения и метастаз, сахарного диабета, поражениях щитовидной железы, климакса и снижении потенции.

Рецепт настоя из родиолы розовой: 10 –25 г измельченного корня заваривают 200 мл кипятка, настаивают в термосе не менее 5 часов. Прием делят на 3 раза по 150 мл. Настой эффективен при гинекологических заболеваниях: аднексит, поликистоз яичников. Наружно применяют примочки и компрессы для лечения открытых ран, конъюнктивита, желтухи и прочих кожных поражений.

Отвар из растения считают тонизирующим напитком. Лечебное сырье заливают водой в расчете 1:10 и кипятят 10–15 мин. Настаивают 40–50 мин. Чай допустимо заваривать и пить каждый день, но не более 3 чашек. Большее количество приводит к передозировке.

Чтобы добиться максимально-положительного результата в лечении и оздоровлении организма, следует придерживаться точных дозировок приема. При самостоятельном сборе и заготовке растительного сырья соблюдают технологию сушки. В противном случае полезный состав теряет силу.