Тыква – это овощ, в составе которого имеются вещества для лечения множества заболеваний. Она обладает сосудорасширяющими, противовоспалительными, ранозаживляющими и очищающими свойствами. Ее мякоть успокаивающе действует на нервную систему, приходит в норму работа ЖКТ, улучшаются обменные функции организма. В недавнее время в составе тыквы обнаружили вещества, способные подавлять рост туберкулезных палочек.

1
Состав

В тыкве имеется много компонентов, оказывающих лечебное действие на здоровье человека:

  • Витамин С – для поднятия иммунитета.
  • Витамин Т – для усвоения тяжелой пищи, защиты от анемии, появления тромбов, для улучшения сворачиваемости крови.
  • Пектин и каротин.
  • Витамин К – играет первостепенную роль в процессах синтеза белка.
  • Микро- и макроэлементы (фосфор, калий, железо, клетчатка, кальций, медь, магний).
  • Витамины D, E, A, PP, F, группы В.
  • Компоненты, которые способствуют ускорению обмена веществ и выводу холестерина.

2
Лечебные свойства тыквы

Плод используется в народной медицине для борьбы с различными недугами:

  • Для улучшения зрения – витамин А способствует защите глаз от воздействия вредных факторов.
  • Для улучшения пищеварения – рекомендуется применять для похудения. Клетчатка - незаменимый помощник при ожирении.
  • При гипертонии – пектиновые волокна способствуют выводу из организма шлаков и токсинов. При постоянном применении тыквенной мякоти или сока понижается и нормализуется давление.
  • Для улучшения обмена веществ.
  • Используется как мочегонный препарат.
  • Для очищения мочевого пузыря и почек от камней.
  • При борьбе с бессонницей.
  • При воспалениях мочевого пузыря и геморроях.
  • Эффективна для заживления ожогов различной тяжести, ран, от прыщей, сыпи и экземы.

Изображение 1

Благодаря низкой калорийности включается в рацион многих диет.

3
Показания к применению

В народной медицине тыква для организма человека используется при таких болезнях:

  • Гипертония, заболевания сердца, анемия, отеки, атеросклероз – употреблять на протяжении всего сезона сырой по 500 г или отваренной, запеченной до двух килограмм в день.
  • Холецистит, болезни печени, почек, желчного пузыря – готовить тыквенные каши и включать их в свое меню дважды в день. Одновременно уменьшить количество сладкого и мучных продуктов.
  • Ожоги, экземы, кожные воспаления – применять в виде компрессов с мякотью. Натертая на терке, отжатая и выложенная на марлю тыква прикладывается к пораженным местам и фиксируется.
  • Диетический рацион – применять тыкву в запеканках, супах, салатах.

Самый лучший результат лечения тыквой ощутим при:

  • подагре;
  • запорах, геморрое;
  • атеросклерозе;
  • кишечных инфекциях;
  • угрях;
  • перхоти;
  • нервных расстройствах;
  • кариеса;
  • ожирении.

Иллюстрация 2

3.1
Полезные свойства тыквенных семян

В тыквенных семечках присутствует множество витаминов и минералов. Также в достатке присутствует белок, цинк, магний и полезные кислоты. Семена богаты витамином Е, который способствует замедлению увядания кожи и стимуляции половых гормонов. Но следует помнить, что калорийность семян тыквы в 25 раз больше, чем у мякоти.

Также тыквенные семена замечательно справляются с глистами и полезны как профилактика простатита.

Важно знать, что от большого количества съеденных семян может появиться тошнота или рвота. Одной горсти будет достаточно, чтоб и пользу получить, и вреда не нанести.

Не рекомендуется сушить семена в духовке или поджаривать. Тогда они теряют основную долю лечебных компонентов. Лучше просушить на открытой поверхности, выложив на чистую газету. В таком виде семечки сохраняют все свои полезные свойства до 2 лет.

3.1.1
Семена тыквы при борьбе с глистами

Чтоб избавиться от такой проблемы, как глисты, необходимо почистить от кожуры 300 г семян в свежем или сухом виде, хорошо растереть в кастрюльке. Влить туда маленькими дозами около 50 г воды, добавить 1 ч. л.сахара, варенья или меда. Давать больному всю смесь натощак на протяжении часа маленькими порциями.

Через 3 часа принять разбавленную магнезию сернокислую. Для взрослых 10-25 г на 0,5 стакана воды, детская доза в расчете 1 г на 1 год возраста. Через 0,5 часа сделать клизму.

3.2
Польза тыквенного молочка

Молочко используют для лечения почек и мочевыводящих путей. Необходимо взять стакан тыквенных семян и стакан конопляных семян. Все растереть в кастрюле, постепенно добавляя туда три стакана кипяченой воды. Смесь процедить. При желании добавить сахар или мед. Выпивать в течение суток небольшими дозами.

Чай из тыквенных семян не менее эффективен при лечении болезней почек. Необходимо в стакан кипятка добавить 1 ст. л.семечек. Настаивать 30 минут. Принимать около трех стаканов такого чая в сутки.

3.3
Лечебные свойства сока

Тыквенный сок является очень ценным напитком для здоровья. Весь набор целебных компонентов остается и в его соке:

  • Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма, поэтому его пьют при лечении отеков, водянок, заболеваний печени и почек.
  • Благодаря противовоспалительному эффекту сока прикладываются компрессы на раны, ожоги, сыпь, экземы.
  • При бессоннице успокоить нервную систему можно, выпив 100 г сока или тыквенного отвара с добавлением ложки меда.
  • Страдающим от запоров и проблем с желчными путями эффективно помогает прием сока по 2-3 стакана ежедневно.
  • Еще он помогает снизить температуру во время простуды и является незаменимым защитником зубов от кариеса.

3.4
Польза тыквенного масла

Масло тыквы помогает:

  • очистить организм от шлаков;
  • укрепить иммунную систему;
  • поддержать гормональный фон;
  • улучшить состояние нервной, пищеварительной, эндокринной систем;
  • восстановить кожный покров, волосы, ногти, костные ткани и хрящи.

Его рекомендуют применять для лечения таких недугов, как:

  • ухудшение зрения;
  • язвы на слизистых;
  • нарушения функций половой системы.

3.5
Для женщин, мужчин и детей

С помощью тыквы у женщин проходит чувство раздражительности, бессонница, переутомление, исчезают прыщи, ногти становятся крепче, волосы – здоровее.

Иллюстрация 3

Мякоть тыквы содержит достаточную дозу витаминов А и Е, которые ведут борьбу с морщинами и другими признаками старения. А содержание железа поспособствует отличному настроению и здоровому цвету лица.

Беременным рекомендуется сырую тыкву принимают для восполнения всех недостающих витаминов в организме, а также для эффективной борьбы с токсикозом. Чтобы успокоить рвоту, необходимо приготовить тыквенный отвар с добавлением туда лимона.

Сок благотворно влияет на поддержание сексуального тонуса мужчин. Семена оказывают эффективное действие на половую силу. Для лечения болезней, связанных с предстательной железой, применяются клизмы из отвара тыквы или микроклизмы из масла семечек.

Если нет ограничений, то тыква в детском рационе принесет огромную пользу. Это витаминный кладезь, который подарит ребенку спокойный сон, крепкое здоровье, спокойствие нервной системы, а тыквенный сок мягко поддержит почки и сердце. Содержание клетчатки поможет работе детского желудка, укрепит иммунную систему.

Чтобы побаловать малыша вкусненьким, можно сварить тыквенный мармелад. Для этого необходимо сначала запечь в духовке 1 кг тыквы, затем поставить на огонь и положить туда 500 г сахара. Воду добавлять не нужно. Подождать, помешивая, пока сахар полностью не растворится. После образования загустевшей массы мармелад подают на дегустацию. Можно всыпать немного ванилина или апельсиновой цедры.

4
Противопоказания

Как бы ни было полезно средство, но противопоказания все равно имеются. Нежелательно применять тыкву при:

  • сахарном диабете;
  • нарушении кислотно-щелочного баланса;
  • гастрите с пониженной кислотностью;
  • язвенных болезнях пищеварительной системы;
  • кишечных коликах.

Изображение 4

5
Тыква для похудения

По рекомендации диетологов, тыкву необходимо включать в свое меню при похудении. Она очень низкокалорийная, что позволяет сбросить килограммы и привести в норму обменные процессы.

Для этого нужно ограничить сладкое и мучное, а тыквенную кашу добавить в свой привычный рацион по 150 г трижды в день. Побаловать себя можно тыквенным вареньем. Оно и вкусное, и полезное.

5.1
Варенье

Почистить плод от шкурки и семечек, 3 кг мякоти разрезать на средние кубики. Порезать с кожурой лимон, несколько апельсинов и добавить их к тыкве.

Все хорошо размешать. Насыпать 1 кг сахара и проварить в два этапа на медленном огне.

6
Тыква в косметологии

Овощ обладает эффективным действием и в косметологии. Из него можно делать полезные маски для лица для всех возрастов и любых типов кожи.

Также часто тыкву используют против морщин, при стареющей и увядающей коже. А протирание лица каждое утро мякотью поможет вылечить угревую сыпь.

6.1
Рецепты тыквенных масок для лица

Питательная:

  • Взять три ст. ложки пюре из плода, добавить желток куриного яйца и 1 ч. л. меда.
  • Намазать смесью лицо и смыть через 15 минут теплой водой.

Для сухой кожи:

  • Отварить тыкву и смешать ее с персиковым или оливковым маслом в расчете 2:1.
  • Намазать лицо и умыться через 20 минут прохладной водой.

Тонизирующая:

  • Отжатым соком из натертой тыквы намочить ватку и смазать лицо.
  • Умыться через 15 минут теплой водой.

Тыквенные маски эффективно использовать трижды в неделю курсами по 20 применений.